(عملکرد 1396)

عبدالرحمان زاهدی ورزشکار گنبدی مقام اول آمادگی جسمانی گلستان را کسب کرد

عبدالرحمان زاهدی از گنبد کاووس در رقابت های آمادگی جسمانی قهرمانی استان گلستان در رده سنی ۱۹ تا ۲۴ سال موفق به کسب مقام قهرمانی شد. این مسابقات شهریور ماه سال جاری به میزبانی شهرستان گرگان برگزار شد.

مقالات ورزشی

آمادگی جسمانی چیست

آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیتهای ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند. باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می شود. اما زمانی …